Tính năng hỗ trợ giấc ngủ cực hay trên iPhone ít ai biết đến

Không chỉ sở hữu một số tính năng báo thức cơ bản, ứng dụng Đồng hồ trên iPhone còn có thể sử dụng để tắt nhạc và podcast hoàn toàn tự động, giúp bạn ngủ ngon hơn.

Giấc ngủ ngon là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của mọi người. Tuy nhiên, nhiều người gặp khó khăn khi chợp mắt vào ban đêm. May mắn thay, ứng dụng Đồng hồ trên iPhone có một tính năng rất hữu ích giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

Đó là tính năng Bộ đếm giờ trong ứng dụng Đồng hồ, cho phép bạn đặt thời gian tắt tự động đối với các nội dung phương tiện như nhạc, podcast mà bạn đang nghe. 

Nhiều người thích nghe nhạc, podcast hay âm thanh thư giãn để dễ ngủ hơn. Tuy nhiên, nếu để các nội dung này phát suốt đêm thì rất có thể sẽ làm giấc ngủ của bạn bị gián đoạn, đặc biệt là khi nhạc chuyển sang bài không êm dịu hay podcast chạy hết tập.

Hơn nữa, việc phát nhạc liên tục còn khiến pin điện thoại bị tiêu hao nhanh chóng. Do đó, bạn nên sử dụng tính năng Bộ đếm giờ để tự động tắt âm thanh sau một khoảng thời gian nhất định.

Sử dụng Bộ đếm giờ trong Đồng hồ để tắt nhạc

Cụ thể, bạn hãy mở ứng dụng Đồng hồ, chọn tab Bộ đếm giờ. Sau đó tìm tới tùy chọn Khi hết giờ và chọn Dừng phát. Tiếp theo, đặt bộ đếm giờ với khoảng thời gian bạn muốn, ví dụ 30 phút hay 1 tiếng. Khi đến giờ, nhạc hoặc podcast sẽ tự động tắt mà không làm bạn giật mình tỉnh giấc.

Đối với podcast, bạn có thể dễ dàng thiết lập tắt tự động ngay trong ứng dụng Podcasts. Chỉ cần mở podcast đang phát, nhấn vào biểu tượng mặt trăng rồi chọn thời gian tắt mong muốn như 1 tiếng, 30 phút... Như vậy, podcast sẽ tự động tắt sau thời gian đã định mà không làm bạn mất ngủ.

Như vậy, bạn đã biết cách sử dụng tính năng Bộ đếm giờ trên Đồng hồ iPhone để tắt nhạc, podcast sau một khoảng thời gian nhất định, giúp mình ngủ ngon hơn. Hãy áp dụng ngay cách này để cải thiện chất lượng giấc ngủ và bảo vệ pin điện thoại tốt hơn nhé!