Bạn thường nghe nói đến việc đo nồng độ oxy trong máu trên những chiếc đồng hồ thông minh, nhưng bạn đã biết chính xác nó có tác dụng gì và đo làm sao chưa? Minh Tuấn sẽ chỉ bạn cách đo nhịp tim, nhịp thở, nồng độ máu trên iPhone, Apple Watch giúp bạn kiểm tra được sức khoẻ mỗi ngày.
Để vận chuyển Oxy đi nuôi cơ thể thì cần có Hemoglobin (Hb) trong máu, hay còn gọi là nồng độ Oxy trong máu. Để đo nồng độ Oxy, bạn cần có một dụng cụ y khoa chuyên dùng hoặc chiếc đồng hồ thông minh cùng app đo nồng độ Oxy trong máu trên iPhone, cách đo nồng độ Oxy trong máu (SpO2) bằng đồng hồ thông minh Apple Watch sẽ được hướng dẫn chi tiết qua bài viết bên dưới.
1. Cách đo nồng độ Oxy trong máu (SpO2) bằng app trên iPhone
Điều kiện cần là anh em phải có điện thoại iPhone và một chiếc đồng hồ thông minh Apple Watch S6, ở đây mình sử dụng Apple Watch và iPhone. Các bước làm như sau:
Bước 1: Đảm bảo thiết bị iPhone lên iOS 14.4 và WatchOS lên phiên bản 7.3. Bạn vào ứng dụng Apple Watch trên iPhone bật tính năng Oxy trong máu.
Bước 2: Đeo đồng hồ đúng cách lên cổ tay và chọn bắt đầu để đo.
Bước 2: Chạm vào Blood Oxygen để mở ứng dụng lên.
Bước 3: Bấm Bắt đầu trên đồng hồ để chuẩn bị đo chỉ số SpO2 và chờ trong khoảng 15 giây.
Bước 4: Sau khi đo xong và hiện kết quả > Chọn Xong.
Kiểm tra các chỉ số trên điện thoại
Bước 1: Để xem hàm lượng Oxy trong máu vừa đo vừa đồng bộ với các dữ liệu trước kia, bạn vào ứng dụng Sức khỏe > ID Y tế.
Bước 2: Chọn qua phần Duyệt > chọn mục Hô hấp.
Bước 3: Chọn vào Oxy trong máu để xem đầy đủ.
2. Các app đo nồng độ Oxy trong máu (SpO2) trên iPhone hoặc Android
Ngoài ra, còn một cách khác để bạn đo nồng độ Oxy trong máu bằng ứng dụng trên điện thoại, ở đây mình dùng iPhone 11:
We Do Pulse - Health & Fitness Solutions:
Được phát triển trên nền tảng Trí tuệ nhân tạo (AI), Pulse là ứng dụng về sức khỏe giúp bạn kiểm tra các chỉ số sức khoẻ của cơ thể, cung cấp cho bạn những hiểu biết và giải pháp về sức khỏe phù hợp nhất để bạn chủ động chăm sóc sức khoẻ.
Một số tính năng chính trên Pulse gồm:
- Kiểm tra sức khỏe: Cung cấp bảng kiểm tra thông tin sức khoẻ, từ đó hiểu rõ tình trạng cơ thể, nguy cơ mắc bệnh và những hoạt động, thói quen, chế độ ăn uống, rèn luyện thể chất nào nên duy trì và cải thiện để khỏe mạnh.
- Kiểm tra triệu chứng bệnh: Nhập triệu chứng sức khỏe đang khiến mình lo lắng và trả lời các câu hỏi, Pulse sẽ giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân gây ra các triệu chứng, những nguy cơ bệnh lý bạn có thể mắc phải và gợi ý hướng xử lý thông thường.
- Bác sĩ trực tuyến: Dễ dàng gặp bác sĩ khi có nhu cầu tư vấn sức khỏe chỉ với một cuộc gọi.
- Đo nồng độ oxy: Nằm trong gói kiểm tra sức khoẻ, bạn dễ dàng đo được nồng độ oxy trong máu và xem trên ứng dụng.
Tải ứng dụng tại đây
Instant Heart Rate: HR Monitor
Instant Heart Rate: HR Monitor là ứng dụng đo nhịp tim, nồng độ Oxy trong máu trên điện thoại được nhiều người tin dùng bởi giao diện của ứng dụng. Instant Heart Rate: HR Monitor có giao diện người dùng đơn giản và dễ sử dụng. Bạn chỉ cần đặt tay lên camera và bật flash là có thể đo được nhịp tim, Oxy trong máu,...
Tải ứng dụng tại đây.
Vậy là bạn đã có thể theo dõi sát xao hơn tình trạng sức khoẻ của mình qua nhiều cách đo nhịp tim, Spo2 bằng Apple Watch và cả trên iPhone thao tác đơn giản. Nếu bạn có cần trang bị thêm một chiếc smart watch hỗ trợ sức khoẻ tối ưu hơn, gợi ý chiếc Apple Watch S7 chính hãng Apple đang kinh doanh tại Minh Tuấn Mobile.
Xem thêm iPhone iPhone 13 chính hãng tại Minh Tuấn Mobile
Xem thêm iPhone iPhone 13 Mini chính hãng tại Minh Tuấn Mobile
Xem thêm iPhone iPhone 13 Pro chính hãng tại Minh Tuấn Mobile
Xem thêm iPhone iPhone 13 Pro Max chính hãng tại Minh Tuấn Mobile
Xem thêm: