Học cách thấu hiểu bản thân với Daylio 2024

Daylio giúp người dùng ghi lại và theo dõi tâm trạng bạn trong từng khoảng thời gian. Ứng dụng giống như nhật ký cảm xúc và hoạt động của bạn.

Daylio là một ứng dụng miễn phí trên iPhone, được thiết kế để giúp người dùng ghi chép tâm trạng và hoạt động của mình mỗi ngày. Người dùng có thể chọn một trong các biểu tượng có sẵn trên app, sau đó lưu lại. Ví dụ: cảm thấy hạnh phúc, tự hào, lo lắng, bực bội, ăn uống tốt, tập thể dục, đọc sách,...

Daylio cũng cung cấp tính năng tạo ra các biểu đồ thống kê, cho phép người dùng xem các mẫu và xu hướng trong suy nghĩ và hành động của mình theo thời gian. Điều này giúp người dùng nhận ra những mẫu suy nghĩ và hành động không tốt để có thể sửa đổi chúng.

Ứng dụng này cũng rất linh hoạt và bạn có thể biến nó thành công cụ với bất cứ thứ gì bạn cần theo dõi. Bao gồm: mục tiêu tập thể dục, theo dõi sức khỏe tâm thần, nhật ký ăn uống, thực hành biết ơn, thiền,...

Học cách thấu hiểu bản thân với Daylio

Daylio cung cấp các tính năng:

Hỗ trợ ngôn ngữ: Daylio hỗ trợ 21 ngôn ngữ khác nhau, bao gồm tiếng Anh, Tiếng Việt, Tiếng Pháp, Tiếng Tây Ban Nha, Tiếng Đức, Tiếng Trung Quốc, Tiếng Hàn Quốc, v.v.

Ghi chép tâm trạng: Người dùng có thể ghi chép tâm trạng của mình mỗi ngày với hơn 70 biểu tượng cảm xúc khác nhau.

Ghi chép hoạt động: Daylio giống như một quyển nhật ký để bạn lưu các hoạt động của mình mỗi ngày với hơn 140 biểu tượng hoạt động khác nhau.

Biểu đồ thống kê: App cũng tổng hợp dữ liệu thành các biểu đồ thống kê để giúp người dùng nhận ra các xu hướng trong suy nghĩ và hành động của mình. Các biểu đồ bao gồm: biểu đồ tâm trạng, biểu đồ hoạt động, biểu đồ thói quen và biểu đồ tình cảm.

Học cách thấu hiểu bản thân với Daylio

Nhắc nhở: Daylio mang tới các tính năng nhắc nhở để giúp người dùng ghi chép tâm trạng và hoạt động của mình mỗi ngày.

Đồng bộ hóa dữ liệu: Ứng dụng cung cấp tính năng đồng bộ hóa dữ liệu giữa các thiết bị khác nhau, giúp người dùng truy cập dữ liệu của mình mọi lúc, mọi nơi.

Bảo mật: Daylio đảm bảo bảo mật dữ liệu của người dùng với tính năng khóa mật khẩu và không chia sẻ dữ liệu của người dùng với bất kỳ bên thứ 3 nào.

Thân thiện với người dùng: vô cùng trực quan và dễ dàng sử dụng là những ưu điểm mà bạn sẽ yêu thích khi trải nghiệm Daylio.

Học cách thấu hiểu bản thân với Daylio

Daylio là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng để giúp người dùng theo dõi tâm trạng và hoạt động của mình hàng ngày và xây dựng thói quen lành mạnh hơn.

Xem thêm