“Bỏ túi" 4 ứng dụng nhắc nhở bạn uống nước hằng ngày

Những ứng dụng này sẽ nhắc nhở bạn uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày, giúp cải thiện sức khỏe một cách hiệu quả.

Ai cũng biết việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày là vô cùng quan trọng cho cơ thể để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đào thải các độc tố ra ngoài. Nhưng công việc bận rộn khiến bạn thường xuyên quên uống nước. Đừng lo, để Minh Tuấn Mobile mách bạn 4 ứng dụng này giúp bạn thực hiện tốt việc uống nước hơn nhé!

Plant Nanny

Với giao diện hoạt hình mầm cây vô cùng đáng yêu, bạn chỉ cần duy trì thói quen uống đủ nước, cây sẽ lớn dần lên, còn bạn quên uống thì mầm cây sẽ héo. Ứng dụng này dựa trên chỉ số cân nặng, thói quen sinh hoạt của bạn mà điều chỉnh và đưa ra lượng nước cần cung cấp đủ một ngày.

Daily Water

Daily Water là một trong những ứng dụng hỗ trợ bạn đặt mục tiêu lượng nước uống hàng ngày. Bạn có thể tuỳ chỉnh lượng nước nạp vào cơ thể và lên kế hoạch chi tiết nhằm nhắc nhở bạn khi đến giờ. Bên cạnh đó, bạn có thể xem biểu đồ hiển thị lượng nước uống trong vòng 7 ngày hoặc 1 tháng.

Aqualert

Với giao diện đơn giản, dễ sử dụng, Aqualert sẽ giúp bạn tạo thói quen uống nước và ghi lại nhật ký lượng nước hàng ngày. Ứng dụng dựa vào lứa tuổi, giới tính, cân nặng để đề xuất lượng nước phù hợp. Ngoài ra, ứng dụng có chế độ giờ đi ngủ tiện dụng để ngừng gửi thông báo nhắc nhở bạn uống nước ban đêm.

Water Reminder 

Water Reminder là ứng dụng có thể tính toán lượng nước mà bạn dung nạp vào cơ thể, từ đó đặt mục tiêu uống nước của mình hợp lý hơn. Bạn có thể theo dõi lịch sử tiêu thụ nước hằng này và sửa đổi linh hoạt thời gian cho chu kỳ uống nước của bạn.