Tắt iPhone ban đêm, khi đi ngủ có thể giúp sạc nhanh, kéo dài pin thiết bị và chất lượng giấc ngủ nhưng có thể bỏ lỡ cuộc gọi khẩn và báo thức
Việc tắt iPhone vào ban đêm khi đi ngủ là một thói quen của nhiều người dùng, tuy nhiên đây không phải là điều cần thiết và thậm chí không được Apple khuyến khích. Mặc dù vậy, vẫn có những lý do thú vị khiến người dùng thực hiện điều này.
Một số người cho rằng tắt iPhone vào ban đêm có thể giúp sạc nhanh hơn. Điều này có cơ sở vì khi tắt, iPhone tiêu thụ ít năng lượng hơn, do đó sẽ sạc nhanh hơn một chút so với khi bật. Tuy sự khác biệt có thể chỉ là vài phút, nhưng đối với những người cần sạc nhanh, đây có thể là một lợi ích đáng kể.
Ngoài ra, việc tắt iPhone vào ban đêm còn được xem là cách để giảm hao mòn pin và thiết bị. Nếu chúng ta dành khoảng 1/3 mỗi ngày để ngủ và tắt iPhone trong thời gian đó, chúng ta có thể giảm 33% lượng sử dụng. Mặc dù độ hao mòn của pin khi máy không sử dụng là rất ít, nhưng điều này vẫn có thể góp phần kéo dài tuổi thọ của thiết bị, dù chỉ là một chút.
Một lợi ích khác của việc tắt iPhone vào ban đêm là cải thiện chất lượng giấc ngủ. Khi tắt hoàn toàn thiết bị, người dùng có thể đảm bảo rằng không bị làm phiền bởi các thông báo liên tục, giúp giấc ngủ không bị gián đoạn. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng người dùng có thể đạt được hiệu quả tương tự bằng cách kích hoạt chế độ Không làm phiền hoặc chế độ Ngủ trong tính năng Tập trung.
Mặt khác, cũng có những lý do chính đáng để không tắt iPhone vào ban đêm. Trước hết, việc để iPhone bật và sạc qua đêm thuận tiện hơn, tránh phải thao tác tắt và bật lại vào sáng hôm sau. Hơn nữa, trong trường hợp khẩn cấp, một cuộc gọi bất ngờ có thể đến bất cứ lúc nào, và nếu tắt iPhone, người dùng có thể bỏ lỡ những cuộc gọi quan trọng này.
Đáng chú ý, nhiều người sử dụng iPhone làm đồng hồ báo thức. Nếu tắt máy, chức năng báo thức sẽ không hoạt động, có thể gây ra những bất tiện không đáng có vào buổi sáng.
Thay vì tắt hoàn toàn iPhone, người dùng có thể cân nhắc các giải pháp thay thế như kích hoạt chế độ Không làm phiền hoặc bật chế độ máy bay. Chế độ máy bay không chỉ giúp tăng tốc độ sạc mà còn giảm tiếp xúc với sóng điện từ, đồng thời vẫn cho phép sử dụng chức năng báo thức.
Tóm lại, việc có nên tắt iPhone vào ban đêm hay không phụ thuộc vào nhu cầu và thói quen cá nhân của mỗi người. Nếu muốn đảm bảo liên lạc và sử dụng báo thức, nên để iPhone bật qua đêm. Ngược lại, nếu ưu tiên giấc ngủ không bị làm phiền và muốn kéo dài tuổi thọ pin, có thể cân nhắc tắt máy hoặc sử dụng các chế độ hạn chế thông báo. Quan trọng nhất là chọn phương án phù hợp nhất với lối sống và nhu cầu của bản thân.