Dùng smartphone sai cách, bạn có thể bị mù

Tại sao bị mù vì xài smartphone?
Nguy cơ bị mù vì xài smartphone tăng cao ở người cao tuổi
Bị mù vì xài smartphone trong bóng tối

Nghiên cứu mới đây cho thấy bị mù vì xài smartphone là có thật! Nguyên nhân là ánh sáng xanh gây thoái hóa điểm vàng ở mắt.

Các nhà khoa học tại Đại học Toledo đã khẳng định bị mù vì xài smartphone là điều hoàn toàn có khả năng xảy ra. Họ đã phát hiện ra ánh sáng xanh trên thiết bị điện tử có thể dẫn đến thoái hóa điểm vàng ở mắt. Đây được cho là nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực ở Mỹ. Về cơ bản, sóng ánh sáng xanh trên smartphone chứa đủ năng lượng để bào mòn sức khỏe của mắt con người theo thời gian.

"Không có gì bí mật, ánh sáng xanh trên thiết bị điện tử gây hại cho tầm nhìn của chúng ta bằng cách làm hỏng võng mạc của mắt. Các thí nghiệm của chúng tôi giải thích điều này xảy ra như thế nào", Giáo sư Ajith Karunarathne của Đại học Toledo cho biết trong một tuyên bố.

Tại sao bị mù vì xài smartphone?

Trên quang phổ ánh sáng, ánh sáng xanh lam có bước sóng ngắn hơn. Do đó mang nhiều năng lượng hơn ánh sáng đỏ, vàng hoặc xanh lục. Năng lượng dư thừa trên là lý do tại sao ánh sáng xanh là nguyên nhân khiến bạn bì mù vì xài smartphone. Tiếp xúc ánh sáng xanh trên smartphone quá nhiều gây ra phản ứng độc hại sẽ giết chết các tế bào cảm quang cảm nhận ánh sáng trong võng mạc của bạn.

Karunarathne cho biết: “Không có nguy cơ bị mù nào được kích hoạt bằng ánh sáng xanh lá cây, vàng hay đỏ” và việc bị mù vì xài smartphone chỉ xảy ra khi mắt tiếp xúc lâu dài với ánh sáng xanh lam.

Cẩn thận bị mù vì xài smartphone trong bóng tối

Nguy cơ bị mù vì xài smartphone tăng cao ở người cao tuổi

Vấn đề trên có thể được lý giải như sau: Một phân tử khác trong võng mạc của bạn thường hoạt động như một chất chống oxy hóa để ngăn các tế bào mắt bị chết. Nhưng khi con người già đi, hệ thống miễn dịch của họ sẽ phải vật lộn để giữ cho các tế bào khỏe mạnh.

Kết quả là sự "bắn phá" liên tục của ánh sáng xanh sẽ làm tăng cơ hội phát triển bệnh thoái hóa điểm vàng ở bất kỳ ai thường xuyên tiếp xúc nó. Vì vậy, nguy cơ bị mù vì xài smartphone đặc biệt nguy hiểm hơn với người lớn tuổi khi "hàng rào" phòng vệ là hệ thống miễn dịch trở nên suy yếu.

Kasun Ratnayake, nghiên cứu sinh - tiến sĩ, người cũng tham gia nghiên cứu trên, cho biết: “Các tế bào cảm quang không tái tạo trong mắt. Khi nó chết đi, nó sẽ hoàn toàn không thể hồi sinh."

Cẩn thận bị mù vì xài smartphone trong bóng tối

Bị mù vì xài smartphone trong bóng tối

Các nhà nghiên cứu nói rằng: hãy cẩn thận khi sử dụng các thiết bị điện tử trong bóng tối. Bởi vì làm như vậy sẽ tập trung ánh sáng xanh trực tiếp vào mắt bạn.

"Điều đó thực sự tăng cường ánh sáng phát ra từ thiết bị lên rất nhiều lần" Karunarathne nói. Nguyên lý trên tương đồng với hiện tượng khoa học là khi bạn lấy một chiếc kính lúp và hướng nó về phía mặt trời, bạn có thể thấy cường độ ánh sáng tại tiêu điểm. Nó có thể đốt cháy một thứ gì đó.

Nghiên cứu của các bác sĩ nhãn khoa cũng cho biết việc sử dụng smartphone trước khi đi ngủ và trong bóng tối vừa gây căng thẳng thần kinh não lẫn thần kinh mắt. Nhiều người dùng đã mắc hội chứng bị mù vì sử dụng smartphone, trong khi những người khác bị tăng nhãn áp hoặc các bệnh nghiêm trọng khác về mắt.

Cẩn thận bị mù vì xài smartphone trong bóng tối

Dưới đây là những dấu hiệu smartphone làm hại mắt:

Khô mắt.
Đau mắt.
Nhức đầu.
Đau nữa đầu.
Mỏi mắt.
Suy giảm thị lực.
Mờ mắt.
Rối loạn chớp mắt.
Đỏ mắt.

Hãy đến bác sĩ chuyên khoa mắt nếu bạn thấy nhiều dấu hiệu trên kéo dài. Đồng thời, để phòng ngừa bị mù vì xài smartphone, hãy giới hạn thời gian sử dụng các thiết bị điện tử.

Xem thêm