Khi tính năng "Tiếng ồn trắng" được bật lên, iPhone sẽ phát ra âm thanh tĩnh lặng hoặc tiếng ồn nhẹ nhàng, giúp người dùng thư giãn và giảm căng thẳng.
Bạn có biết rằng iPhone của bạn có tính năng âm thanh trong nền (background sounds) cho phép bạn phát các âm thanh như tiếng ồn cân bằng, tiếng ồn sáng, tiếng ồn tối, tiếng đại dương, tiếng mưa và tiếng suối? Những âm thanh này được gọi là “tiếng ồn trắng” (white noise) và có thể giúp bạn giảm căng thẳng, thư giãn và ngủ ngon hơn.
Tiếng ồn trắng là một loại âm thanh có tần số và cường độ đều nhau trong toàn bộ dải âm thanh nghe được. Tiếng ồn trắng có thể che khuất các âm thanh khác xung quanh bạn, tạo ra một môi trường yên tĩnh và dễ chịu hơn. Tiếng ồn trắng cũng có thể kích thích não bộ của bạn, giúp bạn tập trung và sáng tạo hơn.
Cách bật tiếng ồn trắng trên iPhone
- Bước 1: Truy cập vào phần Trợ năng trong Cài đặt > Cuộn xuống và chọn Âm thanh/Hình ảnh.
- Bước 2: Truy cập vào Âm thanh trong nền và gạt bật tính năng này lên > Nhấn vào nút bật / tắt ở đầu trang để bắt đầu Âm thanh nền.
![]()
- Bước 3: Chọn một trong 6 âm thanh có sẵn: Tiếng ồn cân bằng, Tiếng ồn sáng, Tiếng ồn tối, Tiếng đại dương, Tiếng mưa và Tiếng suối > Điều chỉnh âm lượng theo ý muốn của bạn > Bạn cũng có thể cho phép âm thanh phát trong khi phương tiện khác đang phát.
![]()
Sau khi bạn bật tính năng này, âm thanh trong nền bạn chọn sẽ phát liên tục, ngay cả khi bạn khóa màn hình hoặc sử dụng các ứng dụng khác nhau. Bạn có thể tắt hoặc thay đổi âm thanh trong nền bất cứ lúc nào bằng cách quay lại cài đặt hoặc sử dụng Trung tâm điều khiển.
Cách thêm Âm thanh nền vào Trung tâm điều khiển
- Bước 1: Mở Cài đặt của bạn và cuộn xuống Trung tâm điều khiển.
- Bước 2: Cuộn xuống “Điều khiển khác” và nhấn vào dấu “+” màu lục bên cạnh “Thính giác”.
- Bước 3: Vuốt để truy cập Trung tâm điều khiển của bạn và nhấn vào biểu tượng tai.
- Bước 4: Nhấn vào nút để bật và tắt Âm thanh nền sẽ xuất hiện ở cuối màn hình.
![]()
Tiếng ồn trắng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của bạn. Bạn có thể sử dụng nó để giúp bạn ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng, tăng năng suất, cải thiện khả năng học tập và nhiều hơn nữa.
Chúc thành công!
iPhone 
iPad 
Watch 
AirPods 
Mac 
Laptop 
Điện thoại 
Samsung 
Âm thanh 
Phụ kiện 
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Hàng cũ 
Thu cũ 
Kèo thơm 
Tin tức