Ánh sáng xanh gây hại cho da như thế nào?

Ánh sáng xanh trên các thiết bị điện tử có thể phá vỡ cấu trúc collagen, gây phản ứng oxy hóa, dẫn tới nguy cơ da nhăn nheo, sưng tấy, sẫm màu,...

Theo nghiên cứu trước đây, các nhà khoa học khẳng định tia cực tím phát ra từ ánh sáng mặt trời có thể làm cho da sớm bị lão hóa và dễ dẫn đến ung thư. Tuy nhiên, các nhà khoa học mới đây đã khẳng định ánh sáng xanh phát ra từ thiết bị điện tử cũng có thể tàn phá sức khỏe của làn da.

Thông thường, ánh sáng xanh sẽ được phát ra từ các thiết bị điện hoặc điện tử như màn hình máy tính, điện thoại thông minh, với tông màu lạnh có thể nhìn thấy.

Ánh sáng xanh có hại cho da như thế nào?

Ánh sáng xanh có tần số rất cao, bước sóng ngắn khi nhìn gần điện thoại hoặc máy tính nên dễ gây tổn thương tế bào da và khó khắc phục được.

Theo nghiên cứu mới đây, ánh sáng xanh sẽ tàn phá cấu trúc bên trong da, ngang bằng với tia cực tím. Nếu tia cực tím chỉ làm tổn thương trực tiếp DNA của tế bào, thì ánh sáng xanh lại có thể phá hủy collagen bằng cách gây ra stress oxy hóa.

Làn da sau thời gian hấp thụ ánh sáng xanh quá nhiều có thể làm thay đổi về sắc tố, sưng tấy, xuất hiện nếp nhăn sớm hay mẩn đỏ. Vấn đề này thường xảy ra ở những người có làn da trung bình đến sẫm màu, trong khi những người có làn da trắng tương đối ít bị ảnh hưởng hơn.

Ánh sáng xanh có hại cho da như thế nào?

Để bảo vệ làn da chắc khỏe, người dùng hãy hạn chế lượng ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị, bằng cách sử dụng các tính năng giảm ánh sáng có sẵn trên điện thoại hoặc laptop.

Đồng thời, bạn cần thay đổi bóng đèn LED cho các phiên bản ít phát ra ánh sáng xanh hơn, tiết chế thời gian sử dụng màn hình máy tính, điện thoại. Nếu muốn an tâm hơn, người dùng cũng có thể sử dụng kem chống nắng có oxit sắt để chống lại ánh sáng xanh hiệu quả nhất.

Xem thêm